لقد أكملت للتو الوحدة الثانية من التدريب لمدة 500 ساعة. رائع. كان صعبا! في الحقيقة لم أكن متأكدة مما إذا كان بإمكاني الوصول إلى النهاية - ولكن هذا ما ندفع مقابله بشكل صحيح؟ لو كان الامر سهلا لفعلها الجميع. الأيام طويلة ، ومليئة بالكثير من أسانا ، البراناياما ، دراسة التأمل وعلم…
ناماستي! لقد كان من المباركة أنني كنت على اتصال مع سري دارما ميترا للمرة الأولى في مهرجان لوف لايت لليوجا في ماريلاند ، صيف عام 2017. تلقيت دعوة من صديق درس مع دارما لفترة طويلة. كانت المرة الأولى التي أمارس فيها التدريب ، ولكني أصبحت طالبًا ثابتًا ومتحمسًا منذ تلك اللحظة إلى…
مارست دارما يوغا مع مدرب في فانكوفر ، كندا وأحببت هذه الممارسة لدرجة أنني اشتركت في تدريب Yogi ، تدريب المعلمين. أولاً ، فقط أدخل المساحة التي تشعر بها بالحماس والطاقة. جاء الناس من جميع أنحاء العالم وكان الجميع (الموجهين والزملاء) لطيفين. كان الأمر كما لو أنني أدخل نوعا من…
ذهبت إلى DYC عدة مرات ودائما استمتع بفرص مذهلة مع Sri Dharma Mitrra نفسه من كبار المعلمين. كما أنني قمت بتدريب المعلمين مع مارك ألماني و 3 مرشدين آخرين ، لقد كان مصدر إلهام لممارستى الخاصة وتعليمي كمعلمة يوغا مقرها في إسبانيا. إذا كنت تمارس اليوغا وتريد أن تستمتع بجلسة يوغا…