وهما ركنان من أركان الحج يسعى بينهم المعتمر أو الحاج سبعة أشواط ولا تكتمل العمرة أو الحج بعد الطولف الا به وهما عبارة عن جبلان جبل الصفا والمروة

السعي بين جيل الصفا وجبل المروة في مكة المكرمة هو جزء من العمرة والسعي سبعة أشواط ، يتوفر في هذا المسعى ثلاثة طوابق للسعي أثناء الأزدحام الشديد ، تقل الله من الجميع طاعاتهم.

رغم انه اكثر من دور الا انه في رمضان مزدحم بالمعتمرين
جبلين كانت تمشي بينها هاجر ام اسماعيل عليه السلام