تعد مدينة بنما سيتي مدينة متنوعة متعددة الثقافات يقطنها نحو مليوني نسمة، وتوفر أكثر بكثير من الإطلالات عن قرب على قناتها التي تحمل الاسم نفسه. تعد منطقة "كاسكو فييجو" (Casco Viejo) التاريخية متاهة مذهلة من الكنائس والساحات والقصور التي تجذب إليها الزائرين من جميع أنحاء العالم بفضل ما تتمتع به من تراث عالمي حسب تصنيف اليونسكو. ويوفر "متنزه متروبوليتان الوطني" (Metropolitan National Park) الضخم ملاذا داخل المدينة، حيث يضم ما يقرب من 600 فدان من الغابات الاستوائية ومسارات للتنزه سيرا والحياة البرية (بما في ذلك الوديان!)، فضلا عن إطلالات مذهلة على المدينة. وللاستمتاع بإطلالة مذهلة على القناة، أستقل سيارة أجرة أو حافلة محلية إلى مركز زائري "ميرافلوريس لوكس" (Miraflores Locks) للسياح، وانظر إلى حركة المرور أدناه.